Como todos saben, amo escuchar música. Creo que mi vida está rodeada de muchas playlists… tanto, que cuando usaba transporte público, sabía el número de canciones exactas que escucharía hasta mi sitio de destino, ya fuera la U, la oficina o camino a casa. Y como saben eso, también deben conocer que me fascina escuchar a Coco Jadad.

Coco es una chica que escribe, compone y canta. La conozco desde sus inicios, he visto sus cambios y crecimiento, y conozco sus canciones. Cada vez que nos vemos en x o y evento, no dudo en tomarme una foto con ella. ¡Háganse el favor de escucharla! Ella hizo una colaboración con Cato Anaya, un man barranquillero, con muuuucha energía que por fin conocí en la séptima edición del Storyland en Santa Marta, nada más y nada menos que el día de mi cumpleaños, y no dudé en entrevistarlo, para preguntarle qué significa para él, Coco, y esto fue lo que respondió:


-S: ¿Cómo te recibe Santa Marta en ésta ocasión?
-C: La verdad es que increíble, el clima está espectacular y esa brisa de enero nos refresca para una noche que pinta llena de mucha música, de mis éxitos, de muchas energía y en el mejor festival de música electrónica de Colombia, el Storyland.

-S: ¿Qué tenemos preparado para ésta séptima edición?
-C: Desde mi show, mucha música nueva, voy a probar las canciones que van a salir el próximo año, ver cómo suenan, cómo reacciona la gente y también tocar mis éxitos y mis canciones que a la gente le gusta escuchar.

-S: Estuviste en España en diciembre, ¿qué tal estuvo esta experiencia de fin de año?
-C: Fue increíble. Literal hice 5 shows en cinco días. Estuvimos en Madrid, Sevilla, Granada, Sierra Nevada y en Málaga, representando a Colombia. Yo llevo la bandera de Colombia en mi corazón siempre y para mi es un honor poder representarlos y hacer de la mejor manera que pueda.

-S: ¿Qué nos tiene preparado Cato Anaya para éste año?
-C: Una cantidad de sorpresas, no puedo decir mucho pero… los planes que tiene mi disquera Kryteria Records para mí, son increíbles. Lo que les puedo adelantar es que en verano vamos a hacer 40 shows por todo el mundo, vamos a hacer una gira mundial extensa.

-S: ¿Y tenemos colaboraciones?
 -C: ¡No les puedo decir! (risas) 

-S: ¡Dinos! Sabemos que hiciste colaboraciones con Coco Jadad también…
-C: Sí, no pues… nada, Coco es aparte de mi hermana, es mi parthner, la quiero muchísimo y… nada. Las colaboraciones que vienen este año son un poco más internacional con DJs y productores que incluso, han estado en éste festival (Storyland) en años anteriores y sé que les va a gustar muchísimo. Les mando un abrazo gigante, gracias por apoyarme, por seguir mi carrera y nos estamos viendo en el camino.

Cato sin duda hizo un show espectacular que solo los que estuvimos presentes, pudimos disfrutar. Estemos atentos entonces a lo que estos dos artistas nos van a preparar para éste nuevo año.

Ayer cumplí 26 años.


Yo no soy de los que sufre esas depresiones ocasionadas por el inevitable curso de la vejez . No me siento a reflexionar sobre mi año vivido ni pienso en lo que pude haber sido o en lo que puedo llegar a ser. No lloro. No sufro la nostalgia de lo que pasó y se perdió. No me arrepiento de lo que tal vez no fue lo mejor, ni siento ansiedad por lo que soy ahora o por lo que me falta por ser. Para mí, el cumpleaños es un día normal en el que me pasa una que otra cosa chévere.


Soy más bien un cumpleañero casual.


Pero esta vez es distinto. Ayer cumplí 26 años, y aunque no me siento ni la mitad del adulto que debería ser; supongo que en pocos años voy a cumplir 30, y debería por lo menos hacer algún tipo de recolección abstracta sobre lo que han sido estas 26 ruedas. La verdad no tengo mucho que decir al respecto, pero una cosa sí tengo clara:, no me puedo quejar. Me tocó bacano. Bieeeeen bacano.


No tengo ningún tipo de impedimento físico, discapacidad intelectual, o falla motriz. Me tocaron papás que todavía se quieren mucho, y que me enseñaron a estudiar y a estar pendiente de los amigos. Tengo unos hermanos que me acolitab todo. Mis amigos son una impecable partida de borrachos que apoyan cual locura que se me ocurra, y que ante todo pronóstico, terminaron siendo unos tipos disque serios en la vida (pues, Edgar todavía está por definir).


He trabajado en restaurantes, bares y oficinas. He dormido en aeropuertos, en estaciones de buses y en baúles de carros. He viajado a más países de los que he merecido y he pasado mil vergüenzas por aquello de la ignorancia cultural. He pasado hambre y frío a miles de kilómetros de mi casa, pero nunca mal acompañado. He conocido a gente increible.


De repente un día me empecé a burlar de gente que no debía, y así tal cual un poco de gente empezó a leer lo que escribía. Nunca le di mucha importancia, pero una vez me fui de rumba con mis secuaces y una tipa se me acercó a decirme que era un irrespetuoso. Ya no escribo tantas cosas de ese estilo, porque mi mamá me regaña y porque a veces la prima insoportable que está en Chile me lo echa en cara durante reuniones familiares.


Estudié y me fue más o menos bien. He trabajado en compañías medio ajá, y hace poco me di el lujo de cambiar de ciudad, carrera e industria. Ya no uso corbatas.


Soy como el 1% de la gente en el mundo. Amo mi vida, amo todas las decisiones irracionales que he tomado -perdón mami- y los horarios locos que me he inventado -perdón cuerpo- para poder lograr hacer todo lo que quiero.


¿Quieren saber qué hice para mis 26 ruedas? Pues, nada. Tuve un día largo desde la noche en Storyland, entrevisté a Cato Anaya -pronto les cuento por aquí-, estuve en dos ciudades el mismo día, visité a la dueña de mi corazón y estuve con mi familia. Pero sí les digo que tengo un plan para este nuevo año; y consiste en hacer lo mismo que hice con mi vida el año pasado:


Llenarla de tatuajes, blogs y muchas, muchas playlists.

¡Holaaaaaaa! ¿Cómo están? ¡Uffff! Yo aquí tratando de enfocarme para volver a la normalidad, pero como saben, cumplo dentro de poco ajá! jajajaja… y de verdad que la organización es la clave. Por eso, aquí algunos de mis consejos que estoy poniendo en práctica y que ustedes también los pueden hacer.

Calendario de Cocina: Anoto que voy a comer cada día, así evito caer en tentaciones. Voy al súpermercado con lista en mano, para comprar lo que necesito. Ni más, ni menos.


Cuidado con la sal: Es malísima, ¡evítala! Retiene líquido, por ende, aumenta la posibilidad de hinchazón.


Evitemos los alimentos con calorías vacías: Como los refrescos, las chucherías, y pastelerías… ¡no más!


No elimines los carbohidratos: Normalmente los eliminamos, sin saber que es malísimo, la clave es saber cuándo comerlos, ya que aportan fibras, y energía a nuestro cuerpo.


Elimina el azúcar blanco o refinados.


Sigue con el día de cheat meal: Ayuda a controlar las tentaciones y a mantenernos enfocados durante la semana. Yo normalmente lo hago los sábados o domingo y a veces los viernes, si tengo algún plan de salir a comer.


Hidratación con infusiones: Durante el día tomo agua con limón, naranja o pepino… para no aburrirme y tomar agua sola.


¿Cómo mantienen el enfoque?
¡Si se puede!
Sergio.